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第374章 世上最难的事降服自心（第1页）

在温馨的客厅里，柔和的灯光洒下，山衍与马化腾爸爸相对而坐。山衍轻轻抿了口茶，眼神中透露出一丝感慨：“爸爸，您知道吗？我克服全能自恋的过程，真的太不容易了。”

马化腾爸爸听闻，眼中闪过一丝关切，往山衍那边挪了挪位置，顺手为她添了些茶，温和地说道：“当然想听听，你愿意讲给爸爸听，爸爸很开心。”

山衍微微皱眉，陷入回忆：“大学的时候，我深受全能自恋心理的折磨，每天早上起床都得给自己加油打气，那时候，整个生活都感觉灰暗无光。”

马化腾爸爸眉头紧锁，心疼地轻拍山衍的手背：“唉，没想到你大学时经历了这些。后来呢，是怎么慢慢克服的？”

山衍缓缓说道：“后来学校里有佛学社团，有法师来讲座。当时我实在太痛苦了，一心想求解脱之法，就去听课了。”

马化腾爸爸手指摩挲着茶杯，目光中带着一丝探究：“佛法……对你有帮助吗？”

山衍微微点头：“法师说我这是我执太重，让我做点事磨磨性子。他给我布置了个任务，让我把一件事做完，还给我定了功课，每天抄一页宣讲的经书。”

马化腾爸爸微微颔，眼中露出赞许：“抄写经书……这方法听起来不错，你坚持下来了吗？”

山衍苦笑一声：“一开始，妄念纷飞，过去的事在脑海里转个不停，抄得又累又辛苦。法师说刚开始面对内心、想要静下来，都是这样的。”

马化腾爸爸手指轻轻敲击桌面，满是关切地说：“万事开头难……但既然法师说正常，那坚持下去是不是就会好一些？”

山衍眼神坚定：“我一直坚持听课、做功课，确实完成了一件事。”

马化腾爸爸脸上露出欣慰的笑容，轻拍山衍肩膀：“不错，能坚持下来就是好样的。后来呢，状态有改变吗？”

山衍轻轻摇头：“没有特别好，但比一开始好多了。”

马化腾爸爸端起茶杯轻啜一口，无奈地叹息一声，眼神中满是心疼：“人嘛，改变总有个过程，不可能一下子就完全变好。之后呢？”

山衍神情认真：“后来我意识到，自己这种状态源于内心的缺失和匮乏。如果不面对，以后会更麻烦。”

马化腾爸爸认真听着，神色缓和，赞许道：“能意识到这一点，说明你开始成长了。后来你怎么面对的？”

山衍眼神中透着坚定：“我对自己还是不太自信，但会尝试用道理引导自己，让自己别那么着急。对自己的要求，也从追求外在成就，转变成注重内在成长。”

马化腾爸爸频频点头，欣慰地笑道：“这很好啊，能从追求外在转向注重内在，说明你成熟不少。”

山衍微微皱眉：“学佛之后，我遇到了很多挫折，还有以前想不到的倒霉事。比如帮助别人，却被看不起，付出了也没有回报，还被人攻击和羞辱……”

马化腾爸爸眉心紧皱，心疼地说：“怎么会这样？这世道不是所有人都懂得感恩。你当时得多难受啊。”

山衍神色平静：“经书里说，菩提心求解脱就是这样，很少有人能理解这种追求。佛陀说自己在漫长时间里都是这么苦行过来的，不是为了外在资产，而是为了明白真理、为了觉悟。它鼓励我们，不要因为他人的无知而怨恨他们。”

马化腾爸爸抿唇沉默片刻，长舒一口气，看向山衍的眼神多了几分敬佩：“我女儿能有这样的心境，爸爸很骄傲。这些事，让你的心态有什么变化吗？”

山衍微微点头：“嗯，比起去教育别人，更重要的是自己能从中受益。就像面对内心的痛苦，多数人都做不到，还会攻击我，觉得我戳中了他们的痛点。”

马化腾爸爸神色凝重，手指有节奏地敲击桌面，片刻后说道：“人啊，很多时候就是不愿意面对自己内心的痛苦。你能做到这样已经很不容易了。”

山衍若有所思：“不过我们不可能消灭痛苦，只能与它共存，痛苦是这世界的本质，无法回避。”

马化腾爸爸凝视着茶杯中的涟漪，沉默片刻后说道：“你说的这点，爸也有体会，人生不如意十有八九……但爸希望你尽可能快乐些。”

山衍微微扬起嘴角：“快乐就要降低预期，不要像我以前那样经常攻击自己，做什么都挑自己的错。人还是要体谅自己的不容易。”

马化腾爸爸眼眶微微泛红，伸手轻轻拍了拍山衍的手背：“是啊，人要学会体谅自己。我女儿能想明白这些，爸爸真的很欣慰。”

山衍好奇地问道：“是不是大多数人都有这种困扰？”

马化腾爸爸靠在椅背上，仰头轻叹：“应该是吧。好胜心人人都有，很多人也会对自己要求过高……但很少有人能像你一样，直面自己的内心。”

山衍认同地点点头：“我也现全能自恋很普遍，每个人都希望自己是好的、对的、完美的。”

马化腾爸爸食指曲起抵住下巴，赞同道：“毕竟每个人都有自尊心，都希望得到别人认可……但你能意识到并努力克服，已经比大多数人强了。”

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山衍目光坦然：“我可以是不好的、不完美的、不成功的，接纳平凡才算落地了。我问过一个学长，要是他这辈子再怎么努力也是普通人，他会怎么样？”

马化腾爸爸身体微微前倾，好奇地问：“那你学长怎么回答的？我也想知道现在年轻人怎么看这个问题。”

山衍无奈地笑了笑：“他说他宁愿不活了。”

马化腾爸爸惊讶地挑眉，沉默几秒后缓缓说道：“现在年轻人压力确实太大了……那你呢，能接受自己是普通人吗？”

山衍眼中透着平和：“以前会害怕，现在可以了，我觉得普通也挺好的。”

马化腾爸爸悬着的心放下，欣慰地笑道：“普通人有普通人的快乐，平安健康就很好。爸只希望你过得开心。”

山衍笑着说：“从完美到还行，就可以了。”

马化腾爸爸慈爱地看着她：“‘还行’已经很不错了，爸觉得你一直都很棒，不只是‘还行’。”

山衍眼中闪烁着光芒：“因为我还是对自己有要求，不过磨炼让我成了过程主义者，享受过程，也更有耐心了，能从平凡中得到快乐。”

马化腾爸爸双手交叠放在腿上，点头称赞：“这样很好，人生本就是个过程，学会享受过程，才能现更多美好。你现在这心态，比爸都好咯。”

山衍有些不好意思：“知易行难罢了，我还是经常会有不切实际的要求。”

马化腾爸爸往她身边挪了挪，宽厚的手掌落在她肩头轻拍几下：“人嘛，总会有些理想和追求。有要求不是坏事，别太逼自己就好。”

山衍想起什么，说道：“有一次我真是把自己逼狠了，结果走到一座寺庙里，墙上写着‘放过你自己’。”

马化腾爸爸心中一震，眼神复杂：“有时候，我们确实需要别人提醒自己……当时看到这句话，你心里什么感觉？”

山衍感慨道：“觉得上天在点醒我。仔细想想，我所有好的转变，都是在放过自己之后生的。有一次我非要学会搭公交车，最后挫败了，放过自己去搭会的地铁，就没事了。”

马化腾爸爸神情温和，用手指轻轻点了点她的额头：“所以说，放过自己也是一种智慧。以后别再把自己逼那么紧了。”