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他沉默片刻，淡淡道：“即使睡不着也没关系，你已是筑基期修为，即将突破结丹期了，完全可以修炼代替睡眠。”

沈烬离闻言，有些不好意思地看着他，如玉的小脸飞起一丝红霞——

“我、我忘了如何修炼了……”

她拉住他的宽大衣袖，桃花眼含着祈求：“玄渡，你教教我好不好？”

玄渡闻言，有些惊讶：“你不记得最基础的修炼方法了？那你之前在妖界如何修炼的？”

吐纳、吸收灵气、运转周天、凝出灵力攻击防御等，都是最基础最基础的东西，对于修士来说是和呼吸一样自然的事，若是忘了，若遇上强敌，空有一身灵力却使不出来，会处于十分危险的境地。

沈烬离眨了眨眼：“我失忆后醒来，就是被龙煊带入妖界了，但那段时日我头很疼，他想教我我也一直学不会，索性作罢，他说他会保护我，然后就带着我到处玩……”

玄渡闻言，心中斥责龙煊荒唐，她头疼，定是因为之前自爆影响到了自身神魂，应该及时给她找安抚神魂的丹药，再重新教她修炼的方式，而不是带着她到处玩，否则她一旦落单陷入危险，便是死局。

他又取出了一个固神丹给她：“这个你等下睡前服用，可以缓解你的头疼。我今日体内灵气紊乱，还需调整，明日便教你修炼的方式，今日你好好歇息。”

沈烬离还要说些什么，便见他挥出一道清透的灵气，淡金色的佛光撒在她的身上，下一瞬，她便重新回到了自己的房间里。

她叹了口气，躺在床上思索明日该如何攻略才好。

这玄渡也太难攻略了，要是别的男主，见她这般可怜，早就应下了。

碧玉安慰她：【主人主人，玄渡的攻略度已经达到12%了，主人不要灰心，已经很棒啦~】

识海内，沈烬离揉了揉他的金发，笑道：【碧玉真乖。】

系统也飞到她身边，用小幽灵形状的身体蹭了蹭她的手臂：【宿主别难过，他答应要教你功法、助你找回之前的记忆，那就意味着今后很长时间他都会在你身边的，已经是最后一个男主了，咱们慢慢来。】

沈烬离也揉了揉它的脑袋，软软的。

她笑盈盈道：【放心，我才不会因为这点小事难过，你们且等着，我明日就想办法让他攻略度升上去。】

第二日，玄渡敲响了她的房门——

“沈姑娘，我今日教你修炼。”

沈烬离睁眼，看见窗外暗沉沉的，只有几丝光亮，有些懵。

这么早？

她并不知道，昨日她说睡不着，玄渡特意早早便来找她，为的就是不让她觉得夜太难熬，毕竟心中过于害怕，也不利于修炼。

但她哪里是真的睡不着？那都是为了把玄渡骗来的谎话罢了。

沈烬离有些懵，之前在妖界都是睡到自然醒，从未被人这么早喊起来，见天并未大亮还以为依旧在半夜。

她坐起片刻，这才想起昨日发生的事。

今天要跟着玄渡修炼，她随意从储物袋中取出一套明红绣金锦鲤的襦裙穿上，把门打开。

少女显然一副刚睡醒的模样，一头乌黑亮丽的青丝随意束在脑后，红裙艳丽，将她本就雪白的肌肤衬得更加通透如玉，脸色也显得红润许多，只是……

她穿衣有些匆忙，右肩上的衣物有些松，微微滑落，露出半个白皙的肩膀。

玄渡抬手，很自然地帮她整理了一下衣袖，对她道：“随我来。”

他将她带入一个较大的庙中，沈烬离记得，之前来的时候，此处是讲经的地方。

玄渡是个很负责任的老师，他仔细地传授她修炼的方法，像对待一个初入仙途的凡人。

沈烬离之前本就没怎么用功修炼，心思都花费在攻略上了，听他深入浅出的讲解，竟然觉得津津有味，知晓了许多之前不知道的事。

理论知识讲完，便是实战了。

玄渡带她出门，禅宗很大，有许多供弟子修炼的场所。

禅宗的禅修也十分注重身体的锻炼，各种练体的道具也很多。

二人路过一个荷花池，荷花池旁不远有练站姿的梅花桩。

玄渡：“方才我与你讲了怎样调动灵气、如何控制体内灵气平稳，现在你站上去看看，能否保持站立一刻钟不掉下来。”

沈烬离点点头，调动体内灵气，很轻松就上去了，但平衡还是有些难度。

没到一刻钟，她就掉下来了。

一道温和的灵气托住了她，没让她摔在地上。

玄渡指导她：“你记住，你是一个修士，体内的灵气与你是一体的，随时供你取用，不要害怕，落下来的话，你就立刻调用灵气，让它们托住你，这样你就不会受伤了。”

灵气如一个无形的大掌，轻轻将沈烬离放在地上后便消散了。

沈烬离点点头，玄渡让她再试一试。

很快，她就掌握了其中关窍，克服恐惧，便不容易惊慌失措，也就不容易受伤了。

沈烬离在梅花桩上坚持了一刻钟，轻松跳下来，笑盈盈道：“玄渡，我成功了！”

玄渡微微颔首，基础的东西已经教授地差不多了，之后就是教授她感兴趣的功法口诀。

她悟性很好，修炼也不急于一时，那些功法并不是一朝一夕就能学会的，今日学了很多，之后慢慢来吧……

玄渡答应过她要帮她找回曾经的记忆，他正要出声，问她接下来是想修习功法口诀，还是要找丢失的记忆，却见眼前女子施展灵气，轻巧地跃到一旁的荷花池上。

怕将荷花踩坏，她将鞋履收回储物袋。