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第112章 外卖骑手的膝盖救星（第3页）

林墨刚到场地，就被居民们围了起来。一位拄着拐杖的大爷颤巍巍地说：“林大夫，我听我们小区的骑手说你治膝痛特别神，我这腿疼了八年，医院说要换关节，你能不能给我看看？”林墨连忙扶大爷坐下，仔细检查膝盖：“大爷您这是退行性关节炎，寒湿太重，不用换关节，我给您用隔姜灸，配合按揉，慢慢就能好转。”

赵铁山这时搬来一箱艾条和生姜：“这些都是我们提前准备好的，隔姜灸要用新鲜的生姜，切成薄片，扎几个小孔，放在穴位上再灸，既能散寒又能保护皮肤。”他给大爷铺好垫子，“您放心，我们今天带了十个志愿者，都是骑手兄弟，他们手法都过关了，保证给您灸得舒服。”

一位白苍苍的老人拄着拐杖走过来，拉住林墨的手：“林大夫，我听我孙子说你艾灸能治膝痛，我这老寒腿疼了十几年了，能不能给我看看？”林墨连忙扶老人坐下，仔细检查老人的膝盖：“大爷，您这是老寒腿，属于寒湿痹症，时间有点长，需要坚持艾灸和按揉，才能去根。”他点燃艾条，悬在老人的犊鼻穴上方，“您放松，我先给您灸十五分钟，再教您家人怎么按揉，以后在家就能调理。”

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老人闭上眼睛，感受着艾火的热力，脸上露出舒服的神情：“林大夫，这艾条烤着真暖和，膝盖里的寒气好像都被赶出去了。我之前也去过大医院，开了好多药，都不管用，没想到你这艾灸这么管用。”

苏清瑶在一旁给老人的家人讲解按揉手法：“按揉委中穴的时候，要用手掌根，力度要轻柔，因为老人皮肤比较薄，避免按伤。每天按揉三分钟，配合每周三次艾灸，坚持一个月，老人的膝盖疼痛就能明显缓解。”

陈小雨举着手机直播，镜头扫过忙碌的现场：“家人们看，我们的骑手志愿者正在给居民们指导按揉，李哥正在给大爷做隔姜灸，旁边王哥在教阿姨找穴位——这些骑手兄弟上周还是患者，这周就成了我们的得力助手！”她走到一位正在接受调理的大妈身边，“大妈，您感觉怎么样？”

大妈舒服地眯着眼，指着正在灸的膝盖：“这小伙子灸得真好，热乎乎的，膝盖里的寒气都跑出来了！我刚才走路还得扶着拐杖，现在不用扶也能站稳了！”镜头转向李哥，他正小心翼翼地调整艾条高度：“大妈您忍忍，这艾火刚燃起来，等会儿就舒服了——林大夫教我们，灸的时候要盯着艾灰，快掉的时候就换，不能烫着人。”

陈小雨又走到苏清瑶身边，她正给一群白领讲解颈肩调理：“长期久坐的话，除了膝盖，颈肩也容易出问题，按揉风池、肩井穴，配合艾灸大椎穴，每天十分钟，就能缓解僵硬。”一位穿西装的男士问道：“清瑶姐，我们上班没时间艾灸，光按揉管用吗？”

“管用！”旁边的骑手小张凑过来，“我以前颈肩也疼，林大夫教我等餐的时候按揉，现在一点事没有。我教你个技巧：按肩井穴的时候，用拳头捶打比用手指按更省力，还能顺便活动胳膊。”他当场给男士演示，捶打了几下就问：“是不是酸胀感出来了？”男士惊喜地点头：“真的！比我自己按管用多了！”

直播弹幕里一片赞叹：“骑手兄弟太专业了！这才是真正的学以致用！”“百草堂的公益活动太良心了，不仅治病还教方法！”“求问下周还在铜人巷吗？我也想去现场学习！”陈小雨笑着回应：“下周六我们还在这里，而且下周会增加颈肩调理专场，由小张和王哥当主力指导，大家记得提前预约！”

直播在线人数一路飙升，突破了十万，收获了二十多万点赞和五万多条评论。很多网友留言，希望公益调理队能到他们的社区举办活动。“林大夫，能不能来我们小区？我们小区好多老人都有老寒腿和腰背痛！”“我在郊区，能不能线上咨询？我也想调理膝盖疼。”“支持百草堂公益调理队，希望这样的活动能多举办！”

活动持续了一整天，林墨和团队一共为两百多位居民提供了免费调理指导，分了五百多份穴位定位图和调理指南。夕阳西下时，骑手们主动留下来收拾场地，李哥把用过的艾灰收集起来：“林大夫说艾灰能止血，还能做花肥，我们收集起来分给居民们。”王哥则在给最后一位阿姨讲解注意事项：“阿姨您回家后别马上洗澡，艾灸后毛孔张开，容易进寒气，明天再洗。”

一位拄着拐杖来的大爷，此时已经能自己走路了，他拉着林墨的手不肯放：“林大夫，我明天还来行不行？今天灸完太舒服了，我想再巩固一下。”林墨连忙答应：“没问题，明天我们上午九点开门，您直接来就行。”大爷激动地从口袋里掏出一个布包，里面是几个刚煮好的茶叶蛋：“这是我自己煮的，你们尝尝，不值钱但也是我的心意。”

旁边的居民们也纷纷拿出自家的东西：张阿姨带来了刚烙的饼，刘大叔搬来了一箱矿泉水，还有个小朋友把自己的糖果分给骑手们。李哥眼眶红红的：“我们以前送外卖，总担心时被投诉，没想到今天能被这么多人尊重。林大夫，谢谢您让我们知道，我们骑手也能帮到别人。”

林墨拍了拍李哥的肩膀：“你们每天风里来雨里去，为大家送美食送希望，本来就是最值得尊重的人。以后我们公益调理队，你们就是核心力量，咱们一起帮更多人。”骑手们齐声答应，声音响亮得惊动了旁边的邻居，纷纷探出头来看热闹，听说了事情的经过后，都称赞：“百草堂做了件大好事！骑手们也是好样的！”

林墨接过饺子，心里暖暖的：“谢谢阿姨，你们太客气了。能帮到阿姨我就很开心了。”他看着广场上渐渐散去的人群，又看了看身边的苏清瑶、赵铁山和陈小雨，脸上露出了笑容，“今天真是收获满满的一天，帮助了这么多人，我觉得特别有意义。”

赵铁山拍了拍林墨的肩膀：“这才是中医该有的样子，走进老百姓的生活，为大家解除病痛。以后我们要把公益调理队坚持办下去，让更多人了解中医、信任中医、受益于中医。”

苏清瑶也笑着说：“今天有很多人咨询线上调理，我们可以开通线上公益咨询服务，每周固定时间，为不方便来现场的人提供指导。我还可以联系我的导师，争取获得学校的支持，让更多中医专业的学生加入我们的公益调理队。”

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陈小雨举着手机：“我已经在短视频平台布了下周六公益活动的预告，现在已经有很多人预约了！我们还可以建立一个公益调理群，大家有问题可以在群里提问，我们随时解答。”

回到百草堂时，天已经黑了。四人围坐在案几旁，吃着老人送来的饺子，骑手们还特意送来几瓶热乎的奶茶：“林大夫，知道你们忙了一天没顾上喝水，这是我们请你们的。”林墨打开奶茶，暖意顺着喉咙滑下去，心里更是温暖。他拿出一张纸，开始规划公益调理队的未来：“我们可以把公益调理队分成几个小组，骑手们组成‘流动调理组’，利用跑单间隙给周边社区的老人上门服务；清瑶联系学校，组建‘学生志愿组’，负责写字楼和学校的调理；赵叔当总指导，负责培训志愿者。”

赵铁山喝了口奶茶，点头赞同：“这个分工好！骑手们熟悉路况，上门服务最方便。我建议再搞个‘艾条制作班’，教大家自己卷艾条，既省钱又放心——今天李哥卷的艾条就不错，可以当老师。”苏清瑶补充道：“我明天联系市中医院，看看能不能申请到免费的艾灸器具，再请他们派专家来培训志愿者，提高我们的专业水平。”

陈小雨晃着手机：“我刚才看后台，有五十多个企业联系我们，想请我们去做员工调理讲座，还有个公益基金会说要给我们捐物资！”她翻着消息，眼睛越睁越大，“还有市电视台的记者，想采访我们和骑手志愿者，做个‘公益人物’专题报道！”

林墨没想到公益活动能引起这么大的反响，他看向窗外，铜人巷的路灯下，几个骑手还在给晚归的居民指路，胸前的志愿者红袖章在灯光下格外醒目。他忽然想起祖父医案里的一句话：“医之道，非独治病，更在渡人。”今天他才算真正明白这句话的意思——不仅要治好骑手们的膝盖，更要让他们找到自身的价值，成为传递温暖的使者。

正说着，李哥来微信，是一张群聊截图：群里有个骑手说自己的母亲膝盖疼得下不了床，明天想带母亲来百草堂。下面立马有骑手回应：“我明天上午有空，我去接阿姨！”“我带点艾条过去，给阿姨提前灸一下！”“我妈有同款老寒腿，我把她的调理方案你参考！”林墨把截图给大家看，苏清瑶笑着说：“你看，我们的公益种子已经芽了。”

赵铁山补充道：“还要培养更多的志愿者，比如今天来帮忙的骑手们，他们已经学会了基础的穴位按揉手法，可以让他们成为志愿者，在活动中帮忙指导其他人。这样我们的队伍才能越来越壮大。”

苏清瑶点点头：“我明天就联系学校，看看能不能招募一批中医专业的学生志愿者。另外，我们可以申请公益基金支持，购买更多的艾条、穴位图等物资，让活动能持续开展下去。”

陈小雨兴奋地说：“我还可以拍一系列公益调理教程，比如小儿推拿教程、妇科调理教程、老年病调理教程，布到短视频平台，让更多人能免费学习中医调理方法。”

夜色渐深，百草堂的灯还亮着。林墨看着案几上的穴位定位图和调理指南，又看了看身边志同道合的伙伴，心里充满了信心。他知道，公益调理队只是一个开始，未来还有很长的路要走。但只要他们坚守初心，携手前行，就一定能让中医的艾火，照亮更多人的生活，让更多人受益于中医的智慧。

第二天一早，林墨就收到了市中医院的电话。院长在电话里说，看到了他们公益调理队的活动报道，非常认可他们的做法，愿意为他们提供物资支持和技术指导，还邀请他们到市中医院举办公益调理活动，让更多患者受益。

林墨连忙道谢：“谢谢院长的支持，我们一定好好准备，不辜负您的期望。”挂了电话，他把这个好消息告诉了苏清瑶、赵铁山和陈小雨。大家都非常开心，苏清瑶笑着说：“有了市中医院的支持，我们的公益调理队一定能越办越好，帮助更多人！”

接下来的几周，百草堂公益调理队的活动越办越红火。骑手们组成的“流动调理组”每天穿梭在各个社区，李哥带着人给独居老人上门艾灸，王哥则在骑手站点设立了“临时调理点”，给刚跑完单的骑手按揉穴位。他们还制作了“调理打卡表”，骑手们每天在群里打卡，互相监督鼓励，有个骑手坚持了两周，高兴地在群里视频：“我以前爬三楼都喘，现在爬六楼不费劲，林大夫的方法太神了！”

苏清瑶联系的中医学院学生志愿者也加入了队伍，他们和骑手们搭档，学生负责辨证，骑手负责实操，配合得十分默契。在写字楼的调理活动中，白领们对骑手志愿者格外信任：“你们每天骑车都用这些方法，肯定比我们懂！”小张给一位程序员按揉颈肩时，还教他“办公椅拉伸法”：“坐久了就转转头，肩膀向后绕圈，配合按揉风池穴，比喝咖啡提神多了。”

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